蒸茄子怎么做好吃减肥_蒸茄子怎么做好吃减肥

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解暑瘦身蒜泥茄子下饭解腻茄子真是夏天不可缺少的神仙蔬菜!怎么做都很好吃,瘦身的姐妹可以尝试一下,又能瘦身味道还解馋解腻,做法简单,快来试试这道蒜泥茄子吧By ♥北漂一枚小厨娘用料茄子 1个蒜 半头香菜 3根陈醋 两勺花椒油 1勺生抽 2勺做法步骤1、‍做法:1️⃣准备新鲜的茄子,可以选择长茄子,香菜,蒜...

怎么晒茄子干的做法窍门?作者:天山可可茄子,这个被誉为“菜中皇后”的蔬菜,无论在家庭烹饪还是餐馆菜单中都扮演着重要的角色。它不仅美味可口,而且营养丰富。茄子的外表紫黑光亮,富含纤维、维生素和矿物质。其低热量和高水分含量使其成为减肥者的首选。此外,茄子还富含抗氧化剂,能够帮助减少心脏病...

凉拌茄子茄子怎么做都好吃!By 琪琪杨用料茄子 2个大蒜 5瓣薄盐生抽 3勺香醋 1勺盐 少许葱花 少许糖 1小勺小米辣 8个食用油 少许辣椒粉 2勺做法步骤1、茄子切条上冷水大火蒸8-12分钟,把蒸出来的水倒掉,放凉。2、蒜末、小米辣、辣椒粉用少许热油激发出香味,再加入3勺生抽,1勺香醋,1勺白...