营养美味的蔬菜鸡蛋卷_营养美味的蔬菜鸡蛋卷

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周末排队也买不到的蔬菜鸡蛋卷,自己动手在家做,营养又美味!每到周末,许多小吃店门前总会排起长龙。其中,有一家我特别钟爱的店铺——蔬菜鸡蛋卷店。正如其名,蔬菜鸡蛋卷由蔬菜和鸡蛋组成,富含膳食纤维和蛋白质,无论是作为早餐还是晚餐都是极好的选择,尤其是在需要能量的早晨。这次,我将分享这款美味的做法,营养又可口,喜欢的朋友不妨...

╯＾╰ 周末排队无处下脚的蔬菜鸡蛋卷,在家自己做,营养又好吃每次到周末很多小吃店都排起长龙。有一家是我最爱的,那就是卖蔬菜鸡蛋卷的店。顾名思义,蔬菜鸡蛋卷,蔬菜跟鸡蛋的组合,富含食物纤维跟蛋白质,做早餐晚餐都是很不错的选择,尤其是早餐,正需要能量的时候。这次把做法分享出来,营养又好吃,喜欢的朋友可以收藏起来做一做,多种口味...

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5分钟速成!香嫩鸡蛋卷,营养美味无负担少许盐 - 少量食用油 制作步骤: 1. 鸡蛋液调制:取一个大碗,打入3个鸡蛋,加入少许盐,充分搅拌均匀。 2. 蔬菜预处理:将切好的胡萝卜碎焯水至半... 这道香煎鸡蛋卷,外皮焦香,内里嫩滑,搭配黄瓜和胡萝卜的清新口感,不仅美味,还富含营养,是一道健康又美味的佳肴。