天天玩手机眼睛会变丑吗_天天玩手机眼睛会变丑吗

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中医提醒:关灯看手机小心青光眼,睡前长期玩手机可能让你“变丑”晚上玩手机还真可能让人“变丑”。这背后的原理其实很简单,手机屏幕发出的蓝光会干扰我们的生物钟,从而影响到睡眠质量。众所周知,高质... 不仅对眼睛造成伤害,还会干扰我们的睡眠周期,导致睡眠质量下降。这不仅仅是关于失去一夜好眠那么简单,长期来看,睡眠质量的下降还会影响...

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睡前玩8分钟手机 能让身体兴奋1小时!还会“变丑”这些人在玩完手机之后,平均入睡时间需要长达1个小时。 研究表明,人类眼睛的感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟,就能让身体持续兴奋,时间大于1小时,进而导致生物钟紊乱,延长入睡所需时间。研究还发现,睡前玩手机还会降低快速眼动期在睡眠时间中的占比,进一步导致入睡困难...

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谁说眼镜会很丑,恋上防蓝光眼睛百搭外形好看还实用!作者:为什么会有星星 无论是职场精英还是学生党,几乎每个人都需要长时间面对电脑、手机和其他屏幕。然而,这些设备中存在的蓝光可能给我们的眼睛带来不小的问题。你有没有感受到眼睛干涩、视力下降,或者长时间用电子设备后眼睛疲劳的情况?这并不罕见,但幸运的是,有一种神奇...

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