艾灸的正确方式_艾灸的正确方式

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艾灸后身体出现3个异常,需重视,这或说明艾灸伤阴了,要调理!艾灸是中医上的一种理疗方法,通过艾条产生的艾热对身体的穴位或是一些特定的部位产生刺激,进而就可以激发体内的经气帮助调整体内的紊乱,通过正确的艾灸方法是能够防治疾病的。 很多人冬季的时候都会通过艾灸的方法来帮助补充阳气,但是如果艾灸的方法不正确,很容易会伤阴,而...

太易艾灸讲师杨梦娇做客《健康e起来》 为大众健康支招为大众科普艾灸知识,讲解艾灸功效,将艾灸这项古老的中医疗法带入大众的视野和生活。此次太易艾灸专题累计播出两期,讲师杨梦娇与中医专家李忠志一起为观众讲解艾灸的起源、原理作用、适宜人群等,并向大众介绍了正确使用艾灸的方法及不同人群的注意事项,内容详实,深入浅出,节...

三伏天晒背养生秘籍:正确晒太阳让你健康一整年,错误方法可能伤害身体!01 《黄帝内经》中提倡“春夏养阳”,强调在春夏季节应充分利用自然界阳气旺盛的优势,激发体内阳气,驱除寒气,使身体状态达到最佳。 关于培养阳气的方法多种多样,包括艾灸、三伏贴和八段锦等。 然而,今天我们将探讨的是一种既无需花费也无需复杂技巧或工具的方法,它能够利用自...