苹果和什么煮润肠通便快_苹果和什么煮润肠通便快

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∩▂∩ 建议有娃家庭常备此汤,消食长肉,润肠通便,吃嘛嘛香!促进消化的山楂搭配润肠通便的苹果,再配上甘甜的红枣,酸酸甜甜的,大人小孩都爱喝。烹饪小技巧:1.妈妈们可以把苹果换成其他水果,如雪梨。... 大火煮15分钟。4.苹果切丁,苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。5.把苹果丁放入奶锅中,再煮10分钟。6.妈妈们煮好后的像我这样的就...

苹果山药小米羹健脾养胃,满满膳食纤维,润肠通便,小脸红润润!By 家有俩宝用料苹果 半个小米 25克山药 40克胡萝卜 5-6片水 600克做法步骤1、想要稠一点,苹果、山药可以多放一点。 爱喝甜一点的,可以加点儿冰糖。 (控糖中…)2、600ml水,豆浆模式,四小碗的量。3、控糖的无需加糖,味道就不错!做...

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长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做苹果,在水果中最为常见,自古以来就有“一天一苹果,医生远离我”的说法,无论生吃还是熟吃,均对身体健康十分有益。生吃苹果,苹果中丰富的维生素C、果胶、有机酸、黄酮类等成分,有助于润肠通便、感冒、慢性疾病等作用。在相关的流行病学研究中还发现,常吃苹果的人患哮喘、肺部...