苹果和什么一起煮最好去火_苹果和什么一起煮最好去火

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蒸苹果的妙处:润肺、化痰去火、养脾胃,冬季食用正当时!这时候的苹果,甜度爆表,营养满满,每天吃上一个,整个人都精神抖擞!不过,冬天吃苹果,可不止直接啃那么简单哦,试试蒸或煮着吃,效果翻倍,暖身又暖心!咱们还可以加点料,比如红枣、金桔这些滋补小能手,一起蒸或煮,补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火,一次性全搞定! 蒸(煮)苹果大揭秘...

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苹果这样蒸着吃,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,冬天正合适!这时候的苹果,甜度爆表,营养满满,每天吃上一个,整个人都精神抖擞!不过,冬天吃苹果,可不止直接啃那么简单哦,试试蒸(煮)着吃,效果翻倍,暖身又暖心!咱们还可以加点料,比如红枣、金桔这些滋补小能手,一起蒸(煮),补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火,一次性全搞定! 蒸(煮)苹果大揭秘:简...

它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果,其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉,不仅可以生食,还可以用于烹饪多种美食,如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等,是一种药食两用的健康水果。 雪莲果能润肠通便、排毒降火,但因性寒凉,所以寒性体质或者宫寒的人建议...