怎么瘦肚子上的肉的动作_怎么瘦肚子上的肉的动作

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一、怎么瘦肚子上的肉的动作视频

四肢不胖、肚子突出的人,多练这个动作,可以有效瘦肚子!又希望瘦下来后拥有紧实的小腹,可以多练这个动作——高抬腿胯下击掌,可以高效瘦肚子! 我们来看看如何完成这个动作: 首先,保持身体站直,双脚与肩同宽,然后双手自然下垂放在身体两侧。 然后,交替高抬一条腿,在抬起的同时,将手伸到抬起腿的胯下进行击掌,左右交替进行。 建议,每次...

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三、如何瘦肚子上的肉动作

犀牛和河马的较量:自带武器的犀牛,会把河马戳成筛子吗?同样作为重量型选手,河马和犀牛的较量,谁能胜出?河马长着一副憨憨的外表,粗短的四肢,浑圆的肚子,肉嘟嘟的脸,很容易给人一种好欺负的感觉,结合“花式排便”的滑稽动作,真的是太可爱了。然而,河马仗着自己的庞大身躯和一张大嘴,成为了非洲最危险的哺乳动物。搜图编辑而犀牛,作...

四、怎么能瘦肚子上的肉

五、怎么可以瘦肚子上的肉

第九章 你放屁吧你陆时亭动作邪佞的擦着唇边的血,笑了下,紧接着便一脚踹在了顾衡的肚子上:“敢袭警,你胆子挺大啊!” 两人瞬间扭打在一起,几乎都是拳拳到肉... “怎么?你不乐意?”陆时亭的嗓音一瞬间冷了起来。 “乐意,乐意,我可太乐意了!”我求生欲极强,谄媚的猛点头。 我他娘哪里敢拒绝啊! 陆时亭...

六、如何瘦掉肚子上的肉百度经验

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