牛腩炖土豆胡萝卜功效_牛腩炖土豆胡萝卜功效

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电饭煲牛肉炖土豆胡萝卜牛肉富含优质蛋白质,少脂肪,富含铁、锌、镁等营养素,常吃可提高机体免疫力,增强肌肉力量,也就是咱们常说的“长劲不长膘”。用电饭煲炖一锅,省心又省事,再加上经典的胡萝卜和土豆,实在太好吃了。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料牛腩 1000克胡萝卜 1根土豆...

红烧胡萝卜土豆炖牛腩色泽红润的红烧胡萝卜土豆炖牛腩,想要牛腩酥软入味,炖煮的时间非常重要,要用小火慢炖,炖煮时间要达到二小时左右。By 阿冒冒美食用料牛腩 500克土豆 1个胡萝卜 1个太太乐汤之鲜鸡汤调味料 2袋冰糖 5克姜 1块香叶 3片料酒 适量生抽、老抽 适量盐、鸡精 适量干辣椒 适量草果 1个...

胡萝卜土豆焖牛腩用电压力锅炖牛腩,方便又快捷By 薯条沾腐乳用料牛腩 800克土豆 500克水果胡萝卜 2根生姜 1块八角 1个花椒粒 26粒东古酱油 40克陈皮 1块做法步骤1、土豆、胡萝卜削皮2、切成块3、牛腩焯水4、捞出沥干水份备用5、生姜拍扁6、放入花椒粒7、放入陈皮8、放入八角9、加入饮用水...

牛腩炖土豆牛腩都裹上焦糖,淋入一勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,继续翻炒拌匀,延锅壁淋一圈料酒,6、继续翻炒至汤汁完全吸收(这一步很重要)7、加桂皮,花椒,干辣椒,八角等翻炒一下,倒入过滤后的牛肉汤没过牛肉就可以了,因为时间关系,我换成高压锅炖煮20分钟8、等待中将洋葱,土豆,胡萝卜切块备用...

番茄土豆炖牛腩加入土豆,泛起饿,胡萝卜块,加入碗中香料3、加入两勺生抽+一勺蚝油+一勺老抽+一小勺盐,加入没过食材的清水,选择焖煮炖模式,把米洗净放入另一边,选择米饭模式,2个蒸笼中放入搅拌均匀的蛋液,螃蟹,左右一齐开动等待完成就可以啦4、牛腩炖得很软烂5、拌饭一起吃,绝了!小贴士无做...

≥﹏≤ 土豆炖牛腩还有软糯的土豆,鲜香入味,很下饭哦! 做法也很简单,炖它!By 尘晓美食记录 【豆果美食官方认证达人】用料牛腩 500克土豆 1-2个胡萝卜 一截青椒 半只特级初榨橄榄油 适量干辣椒 1个白芷 1片盐 2勺蜂蜜老抽 2-3勺清水 适量做法步骤1、准备材料,牛腩、土豆、胡萝卜、青椒切成合适的...

番茄土豆炖牛腩的烹饪心得体会作者:值友9695085115选材是关键。我选择了750g的牛腩,这个分量适合两个人食用。此外,我还加入了胡萝卜和土豆,这两种蔬菜可以增加菜品的口感和营养。西红柿的选择也很重要,新鲜的西红柿可以让汤汁更加浓郁。在烹饪过程中,我首先将牛腩放入冷水中,加入生姜和料酒进行焯水。...

一道美味的土豆炖牛腩做法作者:可乐喝完了吗【准备食材】:牛肉、胡萝卜、洋葱、生姜片、大葱段,花椒粒。【制作步骤】:1、首先准备好所需要的原材料,然后把牛肉清洗干净,接着把牛肉切成小块,再把切好的牛肉块放到碗中,接着加入少许的料酒,用手抓拌均匀,让肉吸收进去之后,放在一旁腌制20分钟左右。2、...

红烧牛腩土豆入秋了,天凉了就想吃点肉☺️ 牛腩土豆应该谁也不会拒绝吧 反正我家宝是超级爱吃的,这就满足他的胃By 木瓜甜甜用料熟牛腩 300克土豆 2个胡萝卜 1/2根姜 2片红烧汁调料 1袋葱花 8克油 30克做法步骤1、土豆和胡萝卜洗净切小块,锅中烧热油,油热放葱姜爆香后放土豆和胡萝卜翻炒两...

家常烧牛腩土豆By 辰辰妈dg用料牛腩 300g土豆 1个葱花 20g姜片 2片盐 2g食用油 20g香菜 2根番茄酱 20g做法步骤1、备好食材2、锅内入油,放入葱花,姜片炒香3、放入土豆炒至断生4、加入开水、胡萝卜、番茄酱5、加入提前炖好的牛肉6、大火烧开转中火收汁,撒入香菜7、开饭做菜好吃都有技巧,我...