番茄牛腩汤简易做法_番茄牛腩汤简易做法

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˙０˙ 番茄牛腩汤-百科=dl?畫茅牚腨汥=.dl?sm.helper.deutf8("_tm1_b8b01014ce","_tr1_b8b01014ce");汤类菜品番茄牛腩汤是一道汤菜，味美汤浓、开胃、爽口。其中的番茄具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。番茄去了皮，慢慢的炖成酱，在加了牛腩一起炖，让牛腩充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛腩相互融合。番茄牛腩汤，汤香肉烂，一学就会，美味极了番茄牛腩汤无论再忙再累，你也一定要记得关爱自已。九阳IH智能炒菜机J9可以帮到你，一锅滋补汤轻松来完成。你只需将食材放在锅中，就可实现无烟操作，半个小时后，一锅香浓的汤汁就会热气腾腾。

番茄牛腩汤，连一滴汤汁都不能放过番茄牛腩汤听说冬奥会为运动员提供的菜单中有这道番茄牛腩哦，我们娘俩一向爱吃牛肉，不如来仿一仿吧！牛肉是高蛋白食物，也出现在许多减肥健身人士的菜单中，番茄也叫西红柿，有着丰富的番茄牛腩汤的做法-天奇生活1、牛腩切块，放入清水中浸泡30分钟，番茄顶部花十字，倒入开水烫2分钟，剥去番茄皮，切片，姜1块切片，大葱半根切小段，香菜1根切末。2、锅中放入适量清水，放入牛腩、料酒1勺，姜2片煮开。

少盐饮食轻松生活巨开胃的番茄牛腩汤牛肉富含优质蛋白质，脂肪含量少，特别适合生长发育中的青少年，番茄加热后，能充分释放番茄红素，对人体也是很有益处的。这道汤菜的做法简单，煲炖的过程几乎不用人看着，用电炖锅最省事，定好牛腩番茄汤的家常做法，汤香肉烂，一学就会！这道牛腩汤，简单省事，特别是加了番茄之后，不但能使牛肉熟得快，还让汤微微酸中带甜，开胃有营养！原料：牛腩、番茄、料酒、鲜姜、盐、香菜。做法步骤：第1步、牛腩清洗干净第2步、切成3。

＋△＋ 少盐饮食轻松生活#巨开胃的番茄牛腩汤-今日头条牛肉富含优质蛋白质，脂肪含量少，特别适合生长发育中的青少年，番茄加热后，能充分释放番茄红素，对人体也是很有益处的。这道汤菜的做法简单，煲炖的过程几乎不用人看着，用电炖锅最省事，定好番茄牛腩汤怎么做_番茄牛腩汤的做法_豆果美食番茄牛腩汤的做法，番茄牛腩汤怎么做请看步骤：1.切好牛腩，葱姜蒜2.番茄切成小丁3.锅里倒油，加入牛腩，葱姜，花椒粉一起炒香，铲出、放入炖锅里加点料酒备用4.锅里加一点油，倒入番茄丁。

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