健康小卫士_健康小卫士

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决明子茶清肝明目,堪称眼部健康“小卫士”决明子茶,向来被誉为清肝明目的佳品,宛如一位守护眼部健康的“小卫士”,默默地发挥着重要作用。 在中医的理论体系中,决明子的药用价值早已得到了广泛的认可。众多古代医家的典籍中都有关于决明子清肝明目功效的记载。例如,明代李时珍所著的《本草纲目》中就明确指出,决明子...

化身“皮肤健康小卫士”!小记者对话大专家!6月28日下午,来自上海多所学校的20余位同学们共同敲开了生命科学探究的大门,化身“皮肤健康小卫士”,体验了一次医药学科研从业者的日常。 每年的6月26日是特应性皮炎关爱日,今年又正值辉瑞制药成立175周年之际。为此,新民晚报社携手辉瑞制药,联合开展了关于皮肤健康的小记...

秋季养生秘籍:这款“健康小卫士”让你补水又润肤,别错过!在秋季的餐桌上,它被誉为“健康小卫士”。常吃不仅有助于补水润肤,还有许多其他益处。 尽管我们已进入秋季的第三个节气,但天气依然炎热,白天的温度高达35度左右,只有到了夜晚才会有一丝秋风带来微凉。然而,皮肤干燥、口渴、喉咙痛、便秘等秋季常见不适症状却如期而至,这是...

吃花椒对身体有什么好处呢?花椒不只是调料,更是您的健康小卫士花椒新吃法,美味与健康同步升级!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊吃花椒对身体有什么好处呢?花椒:餐桌上的小秘密,健康大帮手!嘿,各位吃货小伙伴们,今儿咱们得聊聊厨房里那位不起眼却又超级给力的调料明星——花椒!别小看这一颗颗小红籽,它可是藏...

全方位聚焦青少年健康科普 “小卫士训练营”青少年健康科普系列...联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目将联合各区、各校建立青少年健康科普工作站,针对青少年及其家庭在身心健康、科学运动、生活习惯等领域开展科学普及工作,并努力推动青少年科普成果的转化。过去十年里,“小卫士训练营”项目团队主持了7项各级...

菠菜是心梗“催命符”?医生劝:护心血管,3物远离最近,菠菜莫名陷入一场“风波”,不少人听闻它会提升心梗风险,瞬间对其避之不及,甚至直接将它打入“饮食冷宫”。但事实真是如此吗?其实,这完全是一场误会。菠菜作为一种健康的绿叶蔬菜,富含膳食纤维,就像肠道的“小扫帚”,能清扫肠道垃圾;维生素C宛如抗氧化的“小卫士”,助力...

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大家都在找的最健康的被子第一名,究竟是啥?最近天气就像孩子的脸,说变就变,晚上睡觉盖啥被子成了好多人纠结的事儿。选不好,不仅睡不好觉,还可能影响健康。毕竟,睡眠可是生活中的大事,而被子就是守护睡眠的“小卫士”。在五花八门的被子世界里,到底哪一款才是对身体最好、最健康的呢?今天咱们就好好唠唠,帮...

学会用黄芪养生,天然温和提升精力、延缓衰老的日常秘诀黄芪养生:藏着传统智慧的健康秘诀 在养生保健这个大领域里呀,有些东西看起来普普通通的,就像是平常的食材或者药材,可实际上呢,它们身上藏着巨大的能量呢。比如说黄芪这味中药,在中医里面那可是有着特别重要的地位哦,它就像一个健康小卫士,正用自己独特的魅力守护着人们的健...

木耳:肠道的 “清洁小卫士”木耳,一直以来都被誉为肠道的“清洁小卫士”,其在维护肠道健康方面发挥着至关重要的作用。 从营养学的角度来看,木耳富含丰富的膳食纤维。这种膳食纤维就如同肠道中的“扫帚”,能够有效地促进肠道蠕动。有研究表明,膳食纤维可以增加粪便的体积和湿度,使其更容易排出体外,减...

香辣葱香山药:舌尖上热辣与清新的美妙交响那可是大自然馈赠的健康宝藏。山药,这个低调的养生小能手,富含多种营养物质,就像一个默默守护健康的小卫士。而100克的小香葱,恰似一阵清新的微风,带着田野的芬芳,为整道菜注入了灵魂般的葱香。 再加上5个干辣椒,那可是热情似火的“辣精灵”,它们在舌尖上跳跃,点燃味蕾的激情...

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