老人化痰最快最有效的方法_老人化痰最快最有效的方法

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≡(▔﹏▔)≡ 肺不好的老年人,秋冬养肺防咳喘,吃点啥可调理特别是有老慢支等的老年人,痰多易上火感冒,可以在饮食上做一些调理,推荐3款养肺防咳喘的吃法。 清肺降火的白萝卜汤 做法很简单,白萝卜切片或切成丝,加水大火烧开小火煮10-15分钟即可,胃寒的人可以加几片生姜一起煮。 白萝卜性味甘辛,有助于清肺热、去肝火、化痰理气,煮成汤可...

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秋季常吃这食物,每周三次,缓解喉咙疼痛、止咳化痰,提升睡眠质量秋季气候干燥,易引发上火,导致喉咙干涩、疼痛和皮肤干燥。此时,推荐频繁食用一种被誉为“润喉王”的水果——雪梨。中老年人每周三次食用,能有效清热降火、止咳化痰,改善睡眠质量,增强身体素质。 雪梨是一种广受欢迎的水果,其甘甜多汁的特点深受人们喜爱。除了富含维生素外...

这种植物果实形似樱桃,20元一斤,泡茶能化痰止咳,别错过!可以止咳化痰,老人们常说它是咳嗽的“克星”,这种植物就是矮地茶。 矮地茶,也称矮地菜、矮茶风、四叶茶、千年不大、千年矮、平地木、老勿大、不出林、叶底珠。顾名思义,这种植物非常矮小,一直长不大,并且它的果实红彤彤的,常常生于叶下,故此得名。矮地茶的学名为紫金牛,属于...